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1.有遺傳傾向,，一般在30歲左右發(fā)病,，應勤于運動，增強體質,。

2.適當減肥減肥,。

3.長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，最好穿彈力襪套,。

4.婦女經(jīng)期和孕期等特殊時期要多休息,，要經(jīng)常按摩腿部，幫助血液循環(huán),。

5.戒煙,，。少服用口服避孕藥,。

6.抬高腿部和穿彈力襪,。

7.每天堅持一定時間的行走,，防止血液倒流的壓力。

1,、壓力治療：壓力治療是下肢靜脈曲張病人非常重要的治療方法,。即穿靜脈曲張彈力襪，在穿上之后,，病人的腿部從下而上均形成壓力差,，能夠促進血液循環(huán)，使血液內的淤滯和靜脈壓力升高都會有所減低,，減輕靜脈曲張的癥狀,，腿部酸脹不適、皮膚的色素沉著,、濕疹,、瘙癢都能夠通過壓力治療能夠有一定的緩解。術后病人會穿一段時間的靜脈曲張彈力襪,，能夠促進患肢的愈合,。（適用于靜脈曲張早期，防止靜脈曲張惡化,，并解決下肢腫脹的癥狀）

2,、微創(chuàng)介入手術治療：主要為靜脈射頻消融術、靜脈硬化治療,、點式剝脫術等,，其中靜脈射頻消融術更是首選治療方案，創(chuàng)傷小,、出血少、恢復快,、并發(fā)癥少,。

3、外科手術治療：主要為大隱靜脈高位結扎+剝脫手術,，該手術相對微創(chuàng)介入來說創(chuàng)傷大,、操作繁瑣、術后恢復時間長,、術后多發(fā)患者疼痛及較多瘢痕,。