冠狀病毒是指單股正鏈RNA病毒,巢病毒目(Nidovirales)冠狀病毒科(Coronaviridae)正冠狀病毒亞科(Orthocoronavirinae),。分為α,、β、γ和δ四個屬,??梢愿腥驹S多動物物種,比如:蝙蝠,、狗,、豬,、老鼠、鳥,、牛,、鯨、馬,、山羊,、猴子、人等,。該病毒對熱敏感,,56℃30分鐘、乙醚,、75%乙醇,、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒,。WHO將此次新型冠狀病毒命名2019-nCoV,。
資料顯示感染該病毒患者年齡集中在40-60歲之間,但新近已發(fā)現(xiàn)兒童患者,,主要表現(xiàn)為發(fā)熱,,乏力,干咳不適等,,主要通過飛沫傳播和接觸傳播,。
如何預(yù)防新型冠狀病毒感染性肺炎
1、保持手衛(wèi)生,。咳嗽,、飯前便后,、接觸或處理動物排泄物后,要在流動水下用肥皂洗手,,或者使用含酒精成分的免洗洗手液進(jìn)行手衛(wèi)生處理,。
2、保持室內(nèi)空氣的流通,。避免到封閉,、空氣不流通的公眾場所和人多集中的地方,必要時請佩戴口罩,??人院痛驀娞鐣r使用紙巾或屈肘遮掩口鼻,防止飛沫傳播,。
3,、醫(yī)院就診或陪護(hù)就醫(yī)時,一定要佩戴好合適的口罩。
4,、養(yǎng)成良好安全的飲食習(xí)慣,,處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開,做飯時徹底煮熟肉類和蛋類,?!?/p>
5、盡量避免在未加防護(hù)的情況下接觸野生或養(yǎng)殖動物,。
6,、起居有常,飲食有節(jié),,適當(dāng)鍛煉,,增強(qiáng)自身的免疫力。
冬季,,氣溫逐漸下降,,天氣寒冷、風(fēng)大干燥,,是腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié),。同時由于人流集中,接觸密切,,一旦人群中有患者出現(xiàn),,極易通過空氣飛沫和密切接觸傳播,因此,,秋冬季加強(qiáng)傳染病的預(yù)防,,對維護(hù)身體健康具有重要意義。
一,、冬季易發(fā)傳染病
1,、呼吸道傳染病
常見的呼吸道傳染病有流感、流行性腮腺炎,、水痘,、肺結(jié)核等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播,,是“吸進(jìn)去”的傳染病,。細(xì)菌或病毒可直接通過空氣傳播,經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病,。
2,、腸道傳染病
常見的腸道傳染病有霍亂、痢疾,、輪狀病毒引起的感染性腹瀉等,,這類傳染病是“吃進(jìn)去”的傳染病,,通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲用水,、餐具或食物等,,未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚恚M(jìn)食后發(fā)病,。
二,、如何預(yù)防冬季傳染病
1、做好室內(nèi)外衛(wèi)生:室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,,保持空氣清新,;經(jīng)常曬洗衣物及被褥。消滅蚊蠅滋生地,,采取各種措施消滅蒼蠅,、蚊子、老鼠,、蟑螂等四害,。
2、做好飲食衛(wèi)生:不暴飲暴食,,不吃腐敗變質(zhì)食物,,不吃生冷不潔食物,不吃蒼蠅,、蟑螂叮爬過食物,;不吃生的或未煮熟的河鮮或海鮮;隔夜的飯菜和買回來的熟食要重新煮沸蒸透,;多喝溫開水等,。
3、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,,勤洗手,、勤洗澡等。
4,、盡量減少到人多的公共場所,盡可能避免與患有呼吸道傳播疾病的患者接觸,,做好個人防護(hù),。
5、隨時注意天氣變化,,適量增減衣服,,避免淋雨、受涼,。
6,、適當(dāng)鍛煉身體,,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,。
7,、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,,補(bǔ)充營養(yǎng),。充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,,增強(qiáng)免疫力,。飲食均衡,保證每天適量的蛋白質(zhì),、水分和維生素等的攝入,。保持良好的心情。
8,、免疫預(yù)防:流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的疫苗預(yù)防接種,,如:流感、肺炎等疫苗,。
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